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好康！好康！好東西分享來囉！
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說起我的前女友，在性事方面，不僅需求很大，而且口愛技術更是一流，每次都搞的我又累又爽！我白天去上班，晚上回來還要天天操，說真的，那段時間真有點力不從心，但現在回憶起來，那可真是「甜蜜的負擔啊！」。
唉！已經習慣有「她」的我，為了滿足「身體」的空虛，我決定上網找新炮友！
以下是找炮友的心得分享：
炮友有分「付費」跟「不花錢」的，付費的好處是妹子幾乎比較願意出去，但問題是我口袋不深XD！為了省錢，我選擇不花錢
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提醒大家：「有些資料(如年紀)可以留假資料，但e-mail絕對要留真的，不然以後怎麼約炮友出來」，運氣好的話，很快就能找到不錯的炮友，找到你的第二春。
成功經驗分享
基本資料填完，接下來就是鎖定目標。
基本上，會來這裡的女生，一半以上都不是要找男友的，也沒人想在這裡找老公，大部分都是心情沮喪、失戀、短期需要人抱抱哄哄或排遣寂寞才來上來！
所以最好是可以要到line，換line聊比較方便。等到感覺不錯，時機可熟就可約出來見面。一旦確定要見面了，代表你已經成功一半了！加油！
根據我的經驗，對方照片若有90分，本人大概只有80分(大家都會修圖)，如果見面感覺還可以，就可以進行下一步了！
一般行程就是先約吃飯(若直接約居酒屋、約小酌喝酒更好)
因為小酌一下燒酌~~啊嘶~~氣氛都來了~~
然後快吃飽的時後再禮貌性詢問:
有急著回家嗎?
對方如果是說:有~ 想睡了~ 想回家了~
那就沒戲了，哭哭！
對方如果是說:看你啊, 都可以
那就可以開口說:那我們找個地方休息聊聊天?
這樣子比較不尷尬, 也讓女生比較舒服一點
可以找家不錯的hotel休息，如果可以約到hotel休息聊天，基本上就沒問題了！
光這招，我約成功三位，有兩位都是這樣子的！
上次我就約到一個23歲的妹子，最後就順利去摩鐵開戰了。
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ps：我發現在裡面外國人還不少，下次我想約我麻吉來挑戰吃「洋菜」，搞不好會有意外的艷遇！
下面是我常去網站!
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結論：你不要一夜情，要純純的愛(想找乖乖的、終身伴侶)，那就加入牽手50試試吧！
小弟就介紹到此^^
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最後提醒！上陣時，千萬要注意安全至上，防護措施必須做到完整^^ bye~
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相信很多人都跟我一樣
對色色的玩具很有興趣
但是，又不好意思去實體店面買吧？
所以網購成了我的首選！
之前我最常逛的就是知名的P網站和M網站
但後來我麻吉介紹了一間情趣用品店，叫我去逛逛
不比不知道，比了真的很想罵ＸX經！
因為很多一樣的東西，價格真的差很大、差很大、差很大！
尤其是知名的P網站賣的真的比較貴(感覺我是盤子)
結論就是：千萬不要跟自己的錢過不去，貨比三家不吃虧啊！
以下就是我心目中的最好逛、CP值最高的情趣用品店~~
真的超級推薦!因為～～因為
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濱海作戰艦LCS設計缺陷難解 恐成「浮動垃圾」
濱海作戰艦(濱海戰鬥艦,LCS)可能是美國海軍的有史以來最失敗的造艦計畫，其中自由級(Freedom Class)推進系統的屢屢故障，更是使人們想知道該型艦怎麼回事，問題可能發生在它複雜的變速箱設計不良，也就是說其他17艘同型艦也都有類似題，要是無法解決，將成為「浮動垃圾」。任務與目的(task and purpose)總結防衛新聞(Defense News)的報導，自由級的故障新聞，幾乎是每隔一小段時間就會爆出，比如上個月，底特律號(USS Detroit ,LCS-7)就在海上失去動力，還必須派出拖船來拖回港口，更早之前2018年，小石城號(USS Little Rock,LCS 9)也有類似的故障，在港口裡無法運作達到4個月之久。這些問題都與自由級的變速箱有關，由於自由級為了滿足高速度與效率運作，它有多重動力系統，安裝了兩具大型燃氣渦輪主機，還有2具主推進柴油機，僅使用柴油機，軍艦僅有10至12節的航度，若想更快地行駛，就必須使用燃氣渦輪主機。這兩套系統需要一套複雜的變速箱來整合，將引擎動力連接至船舶的推進軸，從而推動自由級的噴射水泵，自由級並不使用螺旋槳，而是射水推進。美國海軍海上系統司令部的聲明指出，小石城號、底特律號的變速箱多次出現組合齒輪故障，與「高速離合器軸承過早失效」有關，故障經常發生在不同動力系統在切換的時候。美國海軍與軍艦主承造商洛克希德·馬丁公司，還有動力設備製造商RENK AG，組成的聯合檢討團隊，正在對這些缺陷進行根本原因分析，團隊提出的聯合聲明說，「初步評估，缺陷似乎是設計上的問題，在修正此問題的過程中，海軍只能限制自由級的船速10節，以降低變速箱的磨耗使用。麻煩的是，LCS艦的原設計就在於滿足嚴苛的40節以上高速度，要是降速到30節，那這型船艦的地位更不如其他的美國軍艦。更棘手的問題還在於，LCS計畫處於進退兩難的窘局。早在2018年，美國國防部作戰測試與評估辦公室， 對LCS軍艦進行分析，發現該艦的戰鬥系統相當低落(武器單薄)，而且對生存力很差，要是動力系統受損，不具備損壞控制的能力與恢復系統運行的能力。報告稱：「在高強度戰鬥中，LCS都無法生存。」LCS在已得到「小爛船」(little crappy ship )的難聽外號，要是真的無法解決它的動力系統，並給它找到較好的艦隊角色，那麼最終可能變得更難聽：浮動垃圾 (floating garbage pile)。文章來源：The Navy’s ‘little crappy ships’ have a monster new problem文章來源：US Navy investigates potential LCS class-wide design flaw(中時新聞網)
養生必得順時鐘 從早到晚分時段的健康大規則
人體內每個器官，在不同時間區段的表現是有波動的。比方說，早上是心臟病與中風的好發時間；到了下午，心臟跟肺都會變得比較有力。因心臟病開刀的患者，若在下午推進手術室，出現心肌受損等併發症的風險少50％。就連運動員，都很容易在下午時段，取得個人最佳成績。這，就是現在很夯、越來越多學者投入研究的時間醫學(Chronomedicine)。預防醫學專家洛桑加參醫師，在《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》一書中指出，西方人研究時間醫學，因時間醫學而獲得諾貝爾獎，不過是近幾十年的事。而早在幾千年前，東方人就已經把時間醫學運用得淋漓盡致。綜覽東西方醫學，隨順時辰、完美的一天該如何度過？洛桑醫師分享順時鐘完美的一天健康大規則。以下為重點書摘：◉【早上六點起床】喝一杯溫熱開水，幫助排便，預防便祕。六點前後起床，是迎接展新一天的好時機。久臥傷氣，人不是睡越多越飽，睡了超過自己需要的時間，有可能越睡越虛。冬天太陽出來得晚，可稍微睡晚一些，等大地回暖再起身活動，忌過早的晨練。避免寒氣傷身。◉【早上八點上班前】運動一下、吃少許早餐。於晨光中健走特別讚。人體生物鐘的一天並非精準的廿四小時，晒到太陽有助於人體小宇宙與外在大宇宙校準調對。沐浴陽光升高白天血清素的濃度，不但改善心情低落，還能調節夜晚褪黑激素的水平，助你一夜好眠。如果你想要有更棒的學習力、記憶力，不需要吃什麼聰明藥，早晨的健走，就能幫你達成目標。身體動起來，大腦也會開機，開始進入良好的學習、判斷狀態，人體，就是這樣設計的。◉【早上十點暫停一下】久臥傷氣、久坐傷肉，上班族坐辦公桌記得換個姿勢動一動。做做肩頸背的伸展，敲敲大腿捏捏小腿。面帶微笑，效果尤佳。子午流注九點到十一點屬巳時，這是脾的時間。久坐傷肉，等於是在傷脾。經常覺得困倦濕重提不起勁的人，可留意自己是否有久坐活動量不足的問題。心情上最好保持愉快、存善念、說善語，脾氣好、命氣也會跟著變好。◉【中午十二點享受食材豐富的營養午餐】怕吃太多下午昏沉沉，採取以植物性食物為主的飲食法，可解決這個問題。若想減肥，不妨把午餐當成一天中份量最大的一餐。晚餐減量，甚至不吃，覺得餓時喝蜂蜜水或無糖優格。◉【下午兩點三十分～太陽下山前】把一天該喝的大部分水，慢慢喝完。這是一天中第二個排毒的好時機。傍晚前就喝夠一天的八、九成水量，還能避免夜尿擾眠。在這段心與肺的高峰時間，你要專注學習、認真工作，或加強鍛煉身體，都是極好的。◉ 【晚上六點三十分理想狀況下，這時間工作應該結束了】最好能陪伴愛人或寵物或朋友。改掉熬夜加班後暴飲暴食的習慣，三酸甘油酯、膽固醇紅字的人，請避免晚餐吃過晚、吃過多。◉【晚上八點三十分～入睡】從事令你愉悅的靜態活動。忌情緒大波動、生氣吵架、激烈運動。宜閱讀紙本書籍、練習呼吸、靜坐靜心、泡澡足浴、按摩放鬆。改善睡眠障礙、肥胖、代謝症候群，宜縮短「螢幕時間」。在睡前一段時間關閉所有會亮的螢幕，暫別手機、電腦、平板和電視，不追劇、不傳Line、不收發E-mail 。眼睛避免3C藍光與強光刺激，心腦避免思慮過度，並盡量在十點半前上床躺平。以上是我建議的理想作息時間。但養生沒有絕對，掌握順時鐘原則，怎樣最順、最舒服，請自由彈性調整。老罈裝新酒，新名詞舊事情在西藏，統合天文曆法與醫學的重量級經典《時輪攝略經》，不只修行人拜讀，學醫的更是要精通。時輪意指時間之輪，有內外之分，外是自然界大宇宙中的日月星辰天體運行、春夏秋冬季節更迭，內是人體小宇宙中的經脈、地水火風空五大元素，以及色受想行識五蘊之間互相影響的關聯性。什麼季節採藥、哪些天可以製藥，又在哪個時辰用藥，藏醫都有講究。印度阿育吠陀則把白天劃分為水火風三個時間區段，入夜後，水火風又再輪一遍。依時間推移隨順養生、不違逆日夜節律是瑜伽士的基本守則。而中醫最精闢的要屬「子午流注」，每一個時辰真氣運行到哪裡，清清楚楚。避災遠禍不分中西醫，會保養最重要西方醫學從臨床經驗上注意到了時間與病理變化間的關係。某些病在某個時間點，特別容易發病。除了心肌梗塞大多集中在早上六點到中午這段時間，還有季節交替時的眩暈、夏天的濕疹，以及上班族每周一的心情低落(Blue Monday)。包含荷爾蒙的分泌、血管血壓的變化，你不用擁有超能力也能未卜先知，對時間醫學理解越多，預防的時機就能抓得越準。比如要預防氣喘，除了日常排除過敏因子，凌晨時分的冷空氣也要注意。有趣的是，在中醫子午流注理論中，凌晨三點至五點寅時，恰好是真氣運行於肺經的時間，若肺氣失調、在屬於它的時段氣血運輸不暢，有人會咳嗽，而有人會在這時間轉醒。了解時間醫學，除了提前避災遠禍，另一方面，也讓人更準確地察覺自己的弱項，以作為保養時的參考。（編輯梁惠明）文章來源：本文節錄自：【簡單豐足：減法養生的52個關鍵字】一書(中時新聞網)
NBA》只打1場沒得分 林書豪閃退發展聯盟
自由球員林書豪本周加入NBA發展聯盟(G League)的選拔隊一起練球，這支核桃溪閃燃隊位於加州。林書豪上場時間短且拿不到球，得分掛零。總教練布萊恩蕭(Brian Shaw)表示林書豪在16日的模擬賽之後僅兩天就離開。布萊恩蕭告訴《富比世》說：「林書豪已經不在這裡了，他決定外出尋求其他選項，他上一場比賽打了幾分鐘就決定要走了。」林書豪曾在2010-11球季打過發展聯盟的里諾大角羊隊(現史塔克頓國王隊)，後來與勇士隊簽約但未獲重用。林書豪離開的原因是發展聯盟可能不適合他了，布萊恩蕭解釋：「這裡沒有他真正需要的東西，我們著重在培養年輕球員，所以他想找一個上場時間充裕且有較多持球機會的地方，這樣他才拿出表現重返NBA。」閃燃隊還有庫敏加(Jonathan Kuminga)、傑倫格林(Jalen Green)這樣的新星參加練球。本周他們與林書豪同場出賽，兩人以高命中率合砍了48分，被認為是NBA選秀首輪的人才。庫敏加第2場練習賽上半場就砍了18分。林書豪向球迷表示，他每天都在認真練球，相信一定有機會，「不論是在NBA、CBA或是其他聯盟。」(中時新聞網)
蘇偉碩遭民進黨政府針對 藥師爆：有2件事很多人關注
精神科醫師蘇偉碩長期關注「萊豬萊牛」議題，近期卻遭衛福部以散播假訊息之名用《食安法》告發，被「查水表」約談。在台灣執業逾16年的藥師林士峰就感嘆，「若萊克多巴胺真的安全無虞，民進黨政府為何禁止國內豬農使用？」，又「同樣是違反《食安法》，前行政院發言人丁怡銘先前被人告發，卻有刑事局高層陪訊」，這事一樣很多人關心。衛福部長陳時中今天回應蘇醫師將被約談一事表示，台灣是個法治社會，每個人若有不同見解，如果相同就能達成共識，如果見解不同，有違法疑慮就由法院作裁判。林士峰藥師17日在臉書粉絲專頁回應，蘇醫師十年來都為反萊牛、萊豬研究，當蔡英文還沒當上總統前，曾率領民進黨辦了「反毒牛大遊行」，直指萊牛就是毒牛，「為什麼當年可以講，現在有更多證據證明萊劑有毒時，卻不能說萊豬就是毒豬？」。林士峰指出，一樣與丁怡銘案是違反《食安法》的案件，蘇醫師的案子也是很多人關心的事。他感嘆，政府是不是能針對萊特多巴胺是否對身體有影響力，讓專家學者們討論，告訴民眾最新情況。若真如政府所言安全無虞，又為何仍讓「國外進口可殘留萊劑，國內豬農維持禁用？」，這對國內豬農不就是一件不公平的事。關於蘇醫師所提兩個比較爭議的事，我看了PTT的討論，也有些想法1.蘇醫師先前在 109年10月26日 的 公聽會中說：(謝謝板友提醒)『「我之前說空氣中可以驗出萊克多巴胺，大家都以為我在說瘋話，不是，這是 2017...由藥師林士峰發佈於2020年12月17日 星期四我想，一樣是違反食安法的案件，這個新聞也是很多人關心的事。我想，我們的政府是不是能針對萊特多巴胺是否對身體有影響力，讓專家學者們討論，告訴我們目前最新的知識呈現。另外，如果萊特多巴胺如果真的安全無虞，又為何仍然禁止國內的豬農使用？...由藥師林士峰發佈於2020年12月17日 星期四(中時新聞網)
夜市地瓜球只需3食材！ 外酥內Q 膨脹大顆不凹陷
夜市地瓜球只需3食材！ 外酥內Q 膨脹大顆不凹陷說到夜市必吃你會想到甚麼？雞排、鹽水雞還是章魚燒？絕對不能忘記網友大推的QQ地瓜球，YouTuber「Vita Dolce甜蜜生活手作甜點」於頻道分享台灣特色點心地瓜球，自己動手做簡單又美味，3個食材讓你輕鬆做出一顆顆金黃地瓜球。食材準備細砂糖、地瓜及樹薯粉，首先將地瓜去皮乾淨後切片放入電鍋中蒸至熟軟，放涼後以手或輔助工具將它搗成泥，加入細砂糖添加甜味，並持續攪拌至混和均勻，最後加入樹薯粉，捏至成團，分成數個大小相近的地瓜球，使油炸時間較平均。阿維師建議民眾炸地瓜球的油溫在150-160℃，分成兩次擠壓，地瓜球浮起即可擠壓第一次，將地瓜球吸收的油壓出，使空氣進入，地瓜球會開始膨脹。地瓜球油炸至金黃酥脆即可再次擠壓後起鍋。簡單又Q彈的地瓜球就完成了。成功的地瓜球咬開裡面呈現均勻的空心，表皮外酥不扁塌，口感Q彈。簡單又好吃的做法讓網友們紛紛表示，「看起來好好吃喔~~~~」、「讚，地瓜球的確好吃」、「好簡單的做法，在家就能吃!」(中時新聞網)
台中深耕足球 指導員前進校園
台中市政府運動局與中華足球聯盟共同主辦的「2020社區足球深耕計畫—幼童足球指導員前進校園」自12月4日展開，由台中26位足球指導員巡迴全市20個行政區43所學校，運用國際足球教材教導迷你足球運動，預計將造福近3000位學童。台中市運動局長李昱叡17日出席活動記者會時表示，能將社區足球深耕計劃首站在台中舉辦是全體市民之福，代表中華足球聯盟相當肯定台中推動迷你足球向下扎根及深耕基層足球運動的成果。李昱叡指出，台中是「酷城市」，市長盧秀燕特別重視推廣「酷運動」，其中包含60支隊伍、大約500名小球員參與其中，緊接著下半年的「中市足球指導員前進校園計畫」希望善用在地專業師資，銜接社區學校運動平台，讓社區足球運動更普及。為減輕家庭為幼兒運動發展所付出的成本，運動局希望「以最低成本的消費方式啟動玩的概念」推動這計劃，盧秀燕非常重視下一代的健康，從清水國小獲得國小世界杯冠軍可以看出台中市在足球項目相當具有競爭力。 惠文高中也是台中傳統勁旅，乃至於國立體大男足隊及職業化的台中藍鯨女足，整個體系的發展均有利於將足球專業人才留在台中當地，因此市長積極興建台中市國際足球運動園區，期許將台中打造成全台唯一首座「足球城市」李昱叡進一步表示，「中市足球指導員前進校園計畫」109年度上學期從今年12月4日到110年1月8日為期5周、每周1小時，聘任在地26位幼童足球指導員，前進27所幼兒園及16所國小，帶領近3000位學童接觸足球運動，預計下學期鼓勵不同學校參與計畫，增進更多兒童對足球運動的基本認識。參與此計畫的足球運動指導員須依據「幼童足球指導員聘任及管理辦法」具備中華足協教練、草根教練或此計畫共識營研習的資格，課程引進由國際足球教材撰寫的幼童指導手冊，系統化教學以確保幼童學習品質。
外匯市場翻天 日圓將步上弱勢美元後塵
台幣對美元今年來的「升」勢，主要因素來自美元已跌到逾兩年的低點，國際銀行看現在的外匯市場已經都不一樣，台幣、韓元、人民幣在亞洲匯市取代美元的地位，挪威克朗、澳幣的驚人漲幅，更使得美元在國際匯市被摒棄。瑞銀財富管理部門認為，G10國家貨幣中，現在市場動向十分明確：投資者對美元的興趣漸漸冷却，美元將進一步走軟也已成為各界共識，但該團隊再提出另一個示警的貨幣：日圓，會走上美元同樣的情境，隨著全球經濟前景及風險情緒改善，面臨不少的下行壓力，估計日圓在2021年3月前對美元匯率基本保持在104，隨之逐步走軟，年底會至107。紐約梅隆銀行集團BNY Mellon投資管理公司指出，美元逐步下降是目前外匯市場的主要問題，風險偏好情緒和全球增長預期的改善，使得美元相關的風險溢價相對下降，相對上其他貨幣呈現走升，如挪威克朗、澳幣都相當明顯。反而是歐元、英鎊近兩日才出現較大的升勢。日圓對美元近日走到103.5，瑞銀財富管理指出，「這是短暫走強，不代表日圓強勢重臨」，除了因為全球經濟前景及風險情緒改善，避險貨幣的日圓面臨走貶壓力，另一方面，隨著疫情陰霾散去，日本國債收益率仍然接近零，投資者將積極尋找回報更佳的機遇，日本政府養老投資基金（GPIF）等資產管理企業未來可能增加投資收益較高的外國債券，資金外流使得日圓承壓。(工商 )
NBA》只打1場沒得分 林書豪閃退發展聯盟
自由球員林書豪本周加入NBA發展聯盟(G League)的選拔隊一起練球，這支核桃溪閃燃隊位於加州。林書豪上場時間短且拿不到球，得分掛零。總教練布萊恩蕭(Brian Shaw)表示林書豪在16日的模擬賽之後僅兩天就離開。布萊恩蕭告訴《富比世》說：「林書豪已經不在這裡了，他決定外出尋求其他選項，他上一場比賽打了幾分鐘就決定要走了。」林書豪曾在2010-11球季打過發展聯盟的里諾大角羊隊(現史塔克頓國王隊)，後來與勇士隊簽約但未獲重用。 林書豪離開的原因是發展聯盟可能不適合他了，布萊恩蕭解釋：「這裡沒有他真正需要的東西，我們著重在培養年輕球員，所以他想找一個上場時間充裕且有較多持球機會的地方，這樣他才拿出表現重返NBA。」閃燃隊還有庫敏加(Jonathan Kuminga)、傑倫格林(Jalen Green)這樣的新星參加練球。本周他們與林書豪同場出賽，兩人以高命中率合砍了48分，被認為是NBA選秀首輪的人才。庫敏加第2場練習賽上半場就砍了18分。林書豪向球迷表示，他每天都在認真練球，相信一定有機會，「不論是在NBA、CBA或是其他聯盟。」(中時新聞網)
中天問陳其邁蘇偉碩事件竟被擋麥 「爆炸頭」身分曝光網傻眼
中天提問遭擋！陳其邁被蘇偉碩點名「公衛專家」訂閱影音：中時新聞網精神科醫師蘇偉碩反對萊劑遭政府查水表，引發軒然大波，同樣身為醫師的高雄市長陳其邁也成為媒體堵麥提問的對象，不料《中天新聞》訪問蘇偉碩事件時，竟遭陳其邁背後的「神秘人物」強硬擋麥，這名神秘人物身分曝光後網友也直呼真的不意外。 陳其邁今天活動後受訪，蘇偉碩遭約談也成為各家媒體提問重點，當中天提問時，突遭一名頂著爆炸頭的人強硬揮掉中天記者的麥克風，陳其邁見狀連喊三次「沒關係」，這名人士才收手。其實這名頂著爆炸頭的人士，就是知名團購企業家「486先生」陳延昶。不少網友看到片段痛批「記者問問題也要擋，到底怕什麼」、「好沒水準，記者要發問也被阻止」、「Q毛那個是在擋什麼」、「他就是486老闆啦」、「要求曝光度啊，沒看他擋完還很得意的樣子」、「Q毛是486，在求表現啦」、「真可怕，還以為是黑道圍事的」、「還以為486是高雄市新聞局長呢」，但也有網友稱讚陳其邁「這次要給其邁一個讚，願意回答」、「至少其邁肯回答記者」。事實上，這也非陳延昶第一次爆出爭議，早在三倍券發行前，陳延昶為了酸吳宗憲「三倍券麻煩說」，在臉書貼出三倍券照片，表示可以特別教吳宗憲怎麼領，卻被網友質疑為何可以提前領，甚至被抓包陳延昶手上的三倍券面額加總是3800元，並非一般民眾領到的3000元，對此陳延昶解釋自己只是P圖，但卻不被接受。 (中時新聞網)
酒香肉嫩五星花雕雞 拌飯過癮甘甜不死鹹！
花雕雞為廣東一道傳統名菜，花雕酒醇厚的香氣結合雞肉的鮮美，是整道菜的主軸，色澤呈現琥珀色。而花雕雞與台灣的三杯雞相似，料理大叔「肥大叔」分享獨家秘訣，讓雞肉吸滿醬汁精華，肉質滑嫩不死鹹。熱鍋完加入薑蒜爆香，拌炒數次將雞腿肉以大火翻炒，依序放入辣椒與蔥白添加香氣。肥大叔表示花雕肉可以強壯骨質、活血、增加體力，待雞腿肉拌炒至雞皮呈現金黃色即可加入花雕酒及蠔油、醬油調味。肥大叔建議民眾可以加入太白粉水加速醬汁收乾，可以使肉質更有滑嫩感，起鍋前可以再加入花雕酒高溫拌炒，俗稱嗆鍋，整道菜餚會更香氣四溢。配飯或是做為下酒菜都十分合適的花雕雞也讓民眾各個蠢蠢欲試，並表示「好簡單又很好吃的樣子」、「老師感恩！看得好想吃」、「又學了一道，感謝大叔」、「大叔謝謝您的分享，肚子餓了」。(中時新聞網)
韓國新冠疫情加重 連續兩天超過1千人感染
韓國已經連續2天，新冠疫情增加了超過1000起，使人們越來越擔心，疫情是否會再次出現失控式的傳染。美聯社報導，韓國疾病預防控制機構(KCDC)星期四表示，在過去24小時內，有22名新冠患者死亡，「這是自新冠大流行爆發以來，最致命的一天」，韓國累積的新冠患者死亡人數為634人。目前患者1萬2209名，重症者有242人。 在1,014起新病例中，有近800例來自首爾市區，衛生官員趕緊提出警告，要求大眾出門務必戴口罩，勤洗手。衛生官員認為，疫情在前陣子曾經趨緩，人們被悶久了試著回到正常生活，也疏於對病毒的防備，使得疫情再次惡化。韓國官方正在考慮是否要拉高防疫標準，禁止10人以上聚會，關閉上萬間企業的營運，再次啟動居家工作模式，以減低傳染速度。文章來源：Asia Today: S. Korea marks deadliest day, over 1,000 cases(中時新聞網)
陪伴因疫情失業而 憂鬱的親友，可以這樣做
2019年底開始，新型冠狀病毒（COVID-19）悄悄地在世界各地蔓延。面對來勢洶洶的新冠病毒，許多國家措手不及，匆匆以停班停課、社交隔離、封鎖城市等措施，將飆高的死亡率壓制下來。若親友身處疫情控制不佳的國家，社交隔離所造成的孤獨感、擔心自己和家人染病的恐懼、對未來的無望感、失去親友的哀傷，以及因封鎖造成的失業等經濟問題，也啃噬了人們的情緒和心理健康……美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬日前在其Podcast上表示，自己罹患了「輕度憂鬱症」。她指出，防疫隔離、種族衝突，以及現有美國執政者的作為是可能的肇因。當她坦言自己的心理問題之後，許多人也相繼表示有同樣的狀況，這使得人們在擔憂疫情擴散之餘，更重視疫情對心理可能造成的傷害。一項刊登於《JAMA Network Open》的研究指出，美國成年人在新冠病毒流行期間，憂鬱症發生率是疫情發生前的三倍。而擁有較少社會、經濟資源以及承受較多壓力源（如：失業）者，更容易出現憂鬱症狀。另一項來自英國「心理健康中心」（Centre for Mental Health）的報告亦指出，病毒和封鎖措施，讓某些族群陷入更大的心理危機中，包括原本就有心理疾病者、長期身體健康狀況不佳者、收入不足者、受暴孩童與婦女，以及某些特定背景，如英國黑人、非洲黑人，以及來自孟加拉、巴基斯坦等移民社區者。事實上，因為大規模的創傷事件而引發人們心理疾病的例子並不少見，在911、SARS、伊波拉病毒蔓延，以及香港2019年內部衝突事件之後，都可發現類似的現象。無間斷的「病毒」資訊迫使身心一直處於警戒當生命遭受威脅時，焦慮是一種自然的情緒反應，其功能是就周遭環境中潛在的威脅提出警告，幫助我們在「戰鬥或逃跑」的模式下做出反應。在這樣的狀態下，我們身體的自主神經系統、內分泌系統和肌肉等都會受到刺激，使心跳加速、呼吸頻率和血壓上升，以激發身體潛能，增加生存機會。這種古老的生存機制一直保留在我們的大腦中，即使在現代社會中多數人不再需要面對老虎或棕熊的攻擊，我們仍然透過這種能力來保護自己，例如：急踩剎車以免撞到突然衝出來的路人、因應他人對我們做出言語或肢體上的挑釁等。然而，這樣的機制如何面對新冠病毒的攻擊呢？到目前為止，科學家尚未發現治療新冠肺炎的解藥，預防的疫苗也仍在開發中，而不斷增加的死亡案例與重複播放的新聞，一再地提醒我們危及生命安全的病毒就在身邊，這些訊息迫使大腦持續地搜尋這個看不見、摸不到的病毒，也使得我們的身體一直處於警戒狀態、無法放鬆。當身體長期處於這樣的壓力狀態時，便容易出現恐慌、注意力無法集中、睡眠障礙、食慾減退、坐立難安、疲憊不堪等狀況。陪伴因疫情失業而憂鬱的親友可以這樣做假如身邊的親友因為疫情導致失業和財務問題而擔憂、情緒變得易怒或是異常安靜、睡眠和飲食習慣改變、身體疾病惡化，甚至有輕生的念頭時，我們常會跟著擔心，或是感到不知所措。在此提供一些回應與陪伴的方式，當你想伸出援手，可以這樣做：1、主動聯繫透過簡訊、電話或聚會與他們保持聯繫，直接表達關心，讓他們知道你在乎，也願意傾聽他們的感受。感到焦慮或憂鬱的人可能會變得比較孤立，也可能只願意待在家中、不願出門。2、尊重尊重他們表達的內容，不加以評斷。3、以不強迫的方式鼓勵他們自助例如鼓勵他們運動、吃得健康和做自己喜歡的事情。4、蒐集有用的網絡資源如當地的心理治療服務或憂鬱、焦慮支持團體。5、保持耐心。6、照顧好健康若他們有定期服用藥物控制病情，提醒他們定期就醫並規律服藥。7、適時尋求協助若發現他們有自殺或自傷的意圖或行為時，請立即尋求專業協助，如：撥打衛生福利部自殺防治的安心專線（0800-788-995，請幫幫救救我）或1925（依舊愛我），這兩支專線會提供24小時免費心理諮詢服務，亦可撥打生命線1995及張老師1980，尋求適當的心理支持。8、照顧好自己允許自己喘息，保有自己的空間，唯有讓自己處在好的狀態才有餘力照顧他人。陪伴因疫情失業而憂鬱的親友，可以這樣做本文作者:黃嘉慈（藝術心理治療師）(本文摘自《大家健康雜誌》2020.11)文章來源：完整內容請見大家健康雜誌2020年11月號(中時新聞網)
耶誕城赫見巨大「男性大爆射」 造型太害羞民眾看傻
新北耶誕城從開辦以來，每年都可以吸引許多人潮，感受歡樂的耶誕節氣氛，現場路樹、燈光、街頭擺飾非常漂亮又豐富，尤其今年以迪士尼為主題，裝置藝術讓民眾爭相拍照，不過有網友分享一張照片，其中一排路樹的燈光造型，看起來有點怪怪的，越看讓人越臉紅心跳。網友在臉書社團「爆廢1公社」分享照片，標註「林北耶誕城...果真是樹懶X」，只見網友上傳的照片中，一排高大的路樹，上面戲滿閃亮的小燈泡，不過這些小燈泡圍繞出來的形狀，似乎有點不對勁，原來形狀就像一朵蘑菇，甚至與「男生下面」相似度極高。不僅蘑菇頭讓原PO笑翻，搭配上面的燈泡火花造型，就像「正在噴射的蘑菇」，超歪樓畫面讓大票網友狂虧，「千萬不要惹到策劃」、「正在噴發的狀態」、「萬樹齊發」、「根本大爆射啊」、「這個射程太遠」、「一直都很高潮啊」。不過，這張「大爆射」照片，其實並非新北耶誕城，而是義大利小鎮「奇維塔諾瓦」（Civitanova Marche）的耶誕裝飾，由於外型實在太吸睛，在推特上被大量轉發，連當地民眾也自嘲「我為我們的義大利垃圾感到驕傲」。(中時新聞網)
2024大選國民黨要怎樣贏 媒體人喊8字
2024總統大選，各黨摩拳擦掌，派誰出馬也備受矚目，資深媒體人韋安，則針對國民黨如何重返執政提出他的看法，他認為，未來的國民黨黨主席要「選民為王、選票為真」，否則2024還是會鎩羽而歸。韋安今天在臉書指出，明年國民黨的黨主席選舉，想要選的人，一定要以改革「黨內公平競爭機制」為優先，「選民為王、選票為真」，否則2024還是沒機會；沒有執政權，什麼大佬小佬，都等著排隊被宰殺。這就是政治現實。 2024國民黨派誰出馬？韋安曾對藍營鼓動「朱侯配」，直言要怎麼「配」？因如果是朱正、侯副，侯友宜還不如繼續幹有實權的新北市長。他甚至直指2024，侯友宜代表國民黨出線的機率，在90%以上，最後，就要看侯友宜的意願和意志了。韋安也指出，2019挺朱人士，希望跳過原有藍營的初選遊戲規則，早早確定朱立倫的參選總統身份，結果讓藍營烏煙瘴氣，大傷元氣；現在距2024還有3年多，就要卡侯挺朱，自己搶「轎子」坐，難道不是瘋了嗎？(中時新聞網)
台北地院一審判決 林郭文艷應解任大同董事
大同前董事長林郭文艷主持6月30日股東會，逕自刪除市場派逾53％，遭投保中心提起解任訴訟，台北地方法院17日一審宣判，林郭文艷應解任大同董事。惟大同10月21日召開股東臨時會全面改選董事及獨董，林郭文艷以大同中學法人代表任大同董事，任期屆滿前判決定讞，可更換法人代表，不影響大同現董事席次。台北法院認為，股東資金是否屬於違法陸資，應由金管會、經濟部分別調查認定，林郭文艷雖擔任大同股東會主席，但不具調查能力，也無認定權限，卻自行認定鄭文逸等股東是陸資而刪除表決權，應已違法。此外，本案也非企業併購，林郭文艷在6月30日大同股東會，卻以王光祥等五組股東未依法申報併購，認定無表決權，也違反公司法、大同公司章程等規定，17日判決，林郭文艷擔任大同董事職務應予解任。據指出，林郭文艷身為大同集團林家第三代長媳，必然會委請律師提起上訴。經濟部核准欣同及新大同召開大同股東臨時會，重新改選6席董事及3席獨董，林郭文艷為首的大同原公司派，只拿1席董事及1席獨董，林郭文艷是以大同中學法人代表出任大同董事，就算判決定讞而遭解任大同董事，仍可指派他人出任董事，不至於造成僅有1席大同董事遭沒收。(工商 )
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